Ta steget mot ett sockerfritt liv med vår digitala kurs som sker online!

Här är vad ditt kurspaket inkluderar:

Kunskapsbok: Få din egen kopia av "Lär dig leva sockerfri", Här har vi,  Frida Sandin och Charlotte Schön Poulsen delat med oss av grundläggande kunskap - vår lärobok som vi använt som grund i vårt behandlingsarbete med Sockerberoende. Här får du en färdplan, fylld med insikter och vetenskaplig grund för att lära dig tygla och hantera sockersuget.

Inspirerande kokbok: Över 100 läckra recept väntar på att bli upptäckta. Här behöver du inte kompromissa med smak eller mångsidighet. Från frukost till middag, vi har dig täckt. - och du slipper matporr och triggande efterrätter

Onlinekurs: Fördjupa dig ytterligare i de olika kapitel i Kunskapsbokens med onlinekursen. Vi tar dig djupare in i varje kapitel, med fördjupande föreläsningar och aktuella frågeställningar att arbeta med som hjälper dig omvandla teori till praktik.

Praktisk arbetsbok i PDF: Förvandla kunskap till handling med vår nedladdningsbara arbetsbok. Skräddarsydd för att komplettera kursmaterialet låter arbetsboken dig kartlägga och dokumentera dina framsteg. Här kan du reflektera över dina utmaningar och fira dina framgångar.

OM du vill finns det även tillgång till gemenskap i vår community - Här finns vi redo att svara på dina frågor och funderingar.

Kursen betalar du med Stripe, Swish eller Klarna.

När du klickar på anmälan knappen skickas du till Stripe - Bläddre längst ner på sidan och du kan komma åt att betala med Swish eller Klarna i stället

Vår kurs är byggd för att göra din övergång till en sockerfri livsstil både inspirerande, enkel och smidig.
 
Här är hur du enkelt navigerar din väg framåt:  

Teori och praktiskt arbete: Varje kapitel i kunskapsboken "Lär dig leva sockerfri" är speglat i arbetsboken, vilket skapar en kraftfull duo som hjälper dig framåt på ett strukturerat sätt. Denna hand-i-hand-metod gör att teori och praktik möts, vilket gör det lättare för ny förståelse och insikter att sätta sig.

Fördjupande föreläsningar: För varje kapitel i kunskapsboken, får du en motsvarande föreläsning här på vår kursplattform. Här fördjupar vi din förståelse för sockerberoende generellt och dig själv specifikt. Vi delar med oss för inspiration, motivation och vägledning - så du helt och fullt kan fokusera på DIN resa.

Flexibelt i din takt: Friheten att gå i din egen takt är fundamental i denna kurs. Vi ger dig frågor och uppgifter utformade för självreflektion, men du kan utforska varje kapitel i din egen takt. Vårt upplägg ger dig utrymme att gå igenom och fördjupa dig i materialet, praktisera självomsorg, och verkligen absorbera de insikter som du får på vägen - Men du gör det på dina egena premisser och utifrån dina högst personliga förutsättningar.

DIREKT ACCESS GENOM BETALNING MED STRIPE
Betalar du med Stripe får du access till föreläsningar och arbetsbok direkt. Böckerna skickar vi med schenker.

Betalar du med Klarna/swish, lägger vi in dig manuellt när vi ser att betalningen har gått igenom.
 
Ett års utforskande: Vi vet att förändring tar tid. Därför ger vi dig ett helt år att arbeta med kursen, testa och integrera vad du lär dig, och växa på din resa mot ett sockerfritt liv. Du kan därmed återbesöka material när du behöver en uppfräschning, och låta varje insikt sjunka djupt in.