Leva Fri
Hej!
Först en fråga om tapping. Ska jag fokusera på en POSITIV känsla när jag gör tapingen? Sen undrar jag om mat. Har ni förslag på vilka av rätterna i kokboken som jag kan frysa in. Jag äter inte nötkött men fisk och kyckling. Jag skulle vilja förbereda mer så jag har saker att bara plocka fram. Jag är lärare, väldigt stressigt.
Jättegoda recept och bra kurs! Jag är nöjd (minus min andra dag när jag inte följde planen)
Tappning fungerar bra till att neutralisera din känslor, så använd tappning som verktyg till att komma igenom jobbiga känslor :) gällande maträtterna så skulle jag frysa in alla utom de med räkor. Räkor är tråkiga att frysa och tina.
